想再長(zhǎng)高一點(diǎn)，有沒(méi)有什么辦法啊
保密 | 0個(gè)月 2021-08-28 18:12:51
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2021-08-28 20:27:49 我要投訴
青少年長(zhǎng)高是與睡眠有關(guān)系的，所以要保證充足的睡眠，而且還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和豐富的營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)可以刺激長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)，骨蛋白的生長(zhǎng)要有蛋白質(zhì)的供應(yīng)，所以要有充足的營(yíng)養(yǎng)。
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