你好,孕期偶爾失眠對胎兒并不會造成很大的影響,如果經(jīng)常性的失眠容易影響胎兒的生長發(fā)育,嚴(yán)重失眠會導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺血、缺氧,經(jīng)常性的失眠也會使孕婦的精神和心情方面受到一定的影響,會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩,營養(yǎng)不良,或者胎兒在生長過程中有可能導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)不能良好的吸收,導(dǎo)致生長發(fā)育緩慢的現(xiàn)象。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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