如何提前預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-28 17:24:52
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健康咨詢描述： 如何提前預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎
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2021-08-28 17:28:52 我要投訴
預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎主要是平時(shí)要保持良好的坐姿以及站姿，防止出現(xiàn)駝背。還要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，堅(jiān)持做醫(yī)療體育鍛煉，比如肢體伸展運(yùn)動(dòng)、深呼吸運(yùn)動(dòng)，并且要堅(jiān)持做胸廓、脊柱、髖關(guān)節(jié)的一些鍛煉。平時(shí)運(yùn)動(dòng)或者勞動(dòng)的時(shí)候注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累導(dǎo)致脊柱受損之后導(dǎo)致疾病發(fā)生。
疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎
掛號(hào)科室：風(fēng)濕免疫科
溫馨提示：
注意防范風(fēng)寒，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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