關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松怎么辦

      關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，考慮患者可以口服鈣及維生素d，對(duì)骨質(zhì)疏松臨床癥狀的緩解具有很好的幫助作用，日常生活中，患者要多吃含鈣高的食物，比如牛奶，豆制品，魚類，蝦類等等

      患有關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松可多補(bǔ)充鈣劑常用的鈣爾奇。和維生素D等在日常生活中應(yīng)多參加戶外體育運(yùn)動(dòng)。多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。多吃新鮮的蔬菜水果。

      你好，關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松要加強(qiáng)鍛煉，需要戒煙戒酒，調(diào)整飲食，要多吃一些堿性食物，調(diào)節(jié)日常的生活習(xí)慣，不要熬夜。適當(dāng)?shù)母鶕?jù)病情選擇一些抗骨質(zhì)疏松的藥物，多吃一些含鈣高的食物。
      以上是對(duì)“關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！