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減肥期間下午吃了吃了一點(diǎn)水果加倆個(gè)肉松餅和一袋小餅干會(huì)胖嗎,會(huì)影響減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-28 15:01:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 減肥期間下午吃了吃了一點(diǎn)水果加倆個(gè)肉松餅和一袋小餅干會(huì)胖嗎,會(huì)影響減肥嗎

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劉厚水
劉厚水 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科疾病,手、足外科疾病。 幫助網(wǎng)友:16142
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2021-08-28 17:09:08 我要投訴

      如果在減肥期間你口服這些東西的話,對(duì)你來(lái)說(shuō)熱量是比較多的。也就是說(shuō)對(duì)你今天熱量的攝入是過(guò)于飽和的,這個(gè)你可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行消耗。偶爾的一次并不會(huì)影響你的減肥效果。

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