腰間盤突出,椎管狹窄。走路左腿麻木酸疼。能用走路作為鍛煉嗎?一般情況下慢點散步可以的。建議到正規(guī)三甲以上醫(yī)院骨科檢查一下,可以做腰椎核磁檢查等,看一下椎管狹窄神經(jīng)受壓程度,明確診斷,對癥治療,必要時介入手術(shù)治療。生活中注意調(diào)養(yǎng),減少腰部活動,避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動,避免負(fù)重行走,避免久坐久站等。
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