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大病后身體虛弱怎么辦呢？

女 | 0個(gè)月 2021-08-28 13:50:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大病后身體虛弱怎么辦呢？

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-13 17:32:08 我要投訴

      病后身體虛弱，需要慢慢調(diào)理，在飲食上含有蛋白質(zhì)和維生素為主，盡量選擇容易消化的食物，因?yàn)閯偦謴?fù)的身體腸胃，各方面還比較虛弱，不能吃過于油膩辛辣的食物，不然會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，同時(shí)要多臥床休息，但是不能長(zhǎng)時(shí)間躺在床上，每天也需要適當(dāng)下床走動(dòng)，外出呼吸新鮮空氣，注意不要去人多密集的地方，因?yàn)閯偦謴?fù)的身體抵抗力還比較弱外出到人多的地方容易感染病毒或細(xì)菌建議保持心情愉悅調(diào)整好心態(tài)才能更好的恢復(fù)身體

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