陽痿，力不從心啊，不行吧

      患者首先需要積極調(diào)整好良好的心態(tài)，保持愉悅的心情，避免處于緊張、焦慮、抑郁情緒下。其次建議患者暫時(shí)停止性生活一段時(shí)間，積極鍛煉身體，如跑步、騎單車、打球等提高身體素質(zhì)。同時(shí)患者也需要到醫(yī)院男科就診，完善檢查，若出現(xiàn)病變也需要及時(shí)采取對(duì)癥治療措施。在日常生活中盡量穿寬松內(nèi)褲，避免刺激陰莖。其次還需要多注意飲食清淡，避免食用刺激性食物。

      指導(dǎo)意見：
      您的情況考慮是性功能下降的一個(gè)表現(xiàn)，從中醫(yī)角度講有可能與腎虛有關(guān)系，陰莖勃起硬度不好，從外觀看會(huì)感覺陰莖變小變細(xì)，您可以選擇中藥進(jìn)行調(diào)理治療，平時(shí)應(yīng)避免過度頻繁的性交。