做數(shù)碼很多年了，長期電腦前工作

      考慮可能是頸椎病導(dǎo)致的，建議做個頸椎磁共振檢查明確診斷，可以吃點活血化瘀的藥物配合頸部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對癥治療。平時要保持良好的坐姿，少看手機電腦，避免長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高。
      

      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是肩關(guān)節(jié)勞損退變的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，不要長時間保持一種姿勢，熱敷疼痛部位，外用扶他林軟膏，口服氨基葡萄糖膠囊治療，一般治療半個月左右時間就會好轉(zhuǎn)，如果長時間反復(fù)不好轉(zhuǎn)，就需要檢查一下肩關(guān)節(jié)核磁共振。