晚飯只吃蘋(píng)果能減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-28 06:30:19
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健康咨詢(xún)描述： 晚飯只吃蘋(píng)果能減肥嗎
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劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
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2021-08-28 10:07:06 我要投訴
晚飯只吃蘋(píng)果，起不到減肥的功效，沒(méi)有控制飲食以及沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，這樣體內(nèi)能量得不到消耗，所以不能減肥，再說(shuō)晚餐只吃蘋(píng)果，這樣容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量不足，大腦乏氧狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)記憶力減退。
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