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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì)
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2021-08-27 22:44:13 我要投訴
指導意見：
適量的吃一些紅豆薏米，確實有一定的減肥功效。紅豆薏米主要是用薏米和紅豆共同制作而成的一種粥。紅豆也就是赤小豆，具有清熱利濕、解毒消腫、排膿、利水滲濕的作用。
2021-08-27 23:15:13 我要投訴
熱吃紅豆薏米也具有減肥的功效，但是需要長期應用短暫的應用效果比較差，同時配合有氧運動，比如經(jīng)常游泳騎自行車快走，慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈等減肥，效果更好。
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