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腰椎病現(xiàn)在很常見(jiàn)，主要和現(xiàn)在的工作狀態(tài)有關(guān)系，首先重體勞動(dòng)者很容易引起腰椎肌肉的拉傷，最終使椎間盤不穩(wěn)，而辦公室白領(lǐng)等工作雖然不付出了很多的勞動(dòng)，但是有長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)的坐著或者站著也會(huì)引起腰椎環(huán)的彈性纖維減弱，最終出現(xiàn)腰椎間盤突出而出現(xiàn)腰椎性疾病。
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因?yàn)樵絹?lái)越多的人不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，所以導(dǎo)致腰椎間盤突出的發(fā)病率越來(lái)越高，越來(lái)越年輕化，建議平時(shí)要注意生活方式，比如每天注意運(yùn)動(dòng)飲食，飲食中要富含鈣和蛋白質(zhì)，同時(shí)在睡覺(jué)的時(shí)候一定要睡硬板床，慢慢的保養(yǎng)
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腰椎病是比較常見(jiàn)的，中間有腰椎間盤突出，腰肌勞損等相關(guān)的情況，可以去醫(yī)院做磁共振檢查看一下，關(guān)鍵的程度注意休息，避免就業(yè)的勞累活動(dòng)，針灸理療等方法，慢慢的緩解疼痛
以上是對(duì)“腰椎病很常見(jiàn)嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎病
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。
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