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2021-08-27 22:53:16
肥胖是由于飲食吃得太多，熱量積聚變成脂肪，運動太少造成的。所以，要減肥就一定要嚴格的控制飲食，要多運動。減肥可以吃冰棍嗎？偶爾吃一次還是可以的，長期吃肯定是不行的。因為冰棍里面含有很多的糖以及奶油，熱量還是比較高的，所以要減肥還是少吃冰棍，最好是不吃冰棍，這樣對你的肥胖減下來是有幫助的。
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