帶籽蒸的南瓜還可以吃嗎

      南瓜子孕婦可以吃。南瓜子中富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分；白炒的南瓜子還含有豐富的葉酸，孕早期多吃南瓜子，對(duì)胎兒可以預(yù)防神經(jīng)管畸形；南瓜子中含有大量的DHA，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育有很好的作用。

      其實(shí)這個(gè)也可以吃的，可以把籽清理出來(lái)。目前這個(gè)時(shí)候主要不能吃辛辣和太刺激的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，多吃些含蛋白高的，同時(shí)也要做好各項(xiàng)檢查。