保證血糖平穩(wěn),不影響骨折愈合,可以吃鈣片,維生素D,2-3月骨折愈合,可以促進(jìn)骨折愈合,最重要的是骨折復(fù)位好,血糖平穩(wěn),骨折就愈合快,骨頭湯其實(shí)沒(méi)啥營(yíng)養(yǎng),可以吃些瘦肉~雞蛋~牛奶。但也要定時(shí)定量。血糖儀你在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或藥店買就行,那樣買試紙也方便,讓護(hù)士給你測(cè)測(cè)餐前和餐后血糖,這是最好的了,一個(gè)雞蛋就可以,小骨折而已,關(guān)鍵是血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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