5個(gè)月的寶寶,可以吃的輔食包括:
第一、寶寶添加輔食的時(shí)候,要遵循從少到多,逐漸遞增的原則。剛開始的時(shí)候,可以先吃些米粉或者米糊,這些是淀粉類的食物,寶寶的腸道容易吸收。
第二、可以再吃些蛋黃,首先要吃1/4蛋黃,然后逐漸增加到1個(gè)蛋黃。每次添加第2種輔食的時(shí)候,盡量和第1種輔食間隔5-7天,有個(gè)適應(yīng)期。
第三、可以吃些果泥或者蔬菜汁,可以做蘋果泥或者香蕉泥。這些果泥,寶寶的腸道容易吸收。蔬菜汁可以自己用榨汁機(jī)榨,然后添加到小面條或者米粥里邊,這都是可以的。
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