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周欣 佳木斯市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病診治，婦科炎癥及內(nèi)分泌治療，熟練
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2021-08-27 15:34:27
孕婦在日常生活中可以聽(tīng)一些舒緩安靜的音樂(lè)，緩解胎兒活躍，保證催眠充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，不要做大幅度的活動(dòng)，提高身體的抵抗力，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃油膩辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，可以在一定程度上避免繞頸的情況。
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