孕期出現(xiàn)了血糖高,孕婦就不要吃零食了,很多零食都含有糖分的,會加重妊娠糖尿病的。要注意飲食要定量定時(shí),適量較少淀粉類食物的攝入,控制糖分的攝入,可以吃水果,但要選擇含糖量低的水果,量也要有所控制。同時(shí),孕婦應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動。注意飲食健康,保持心情舒適。
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