其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
幫助網(wǎng)友：6936
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-27 11:40:53
香蕉是一種味美香甜的水果，含有的熱量低，而且食物纖維含量豐富，是一種減肥的食品。香蕉含有豐富的纖維質(zhì)、維生素A、果膠等，可以幫助排便。它不僅有瘦身效果，還有美顏效果。香蕉的營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維，還有胡蘿卜素、多種維生素。所以晚上吃香蕉不會(huì)胖，反而對(duì)身體很有好處，但是也要注意適量。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
