風濕關(guān)節(jié)炎怎么過夏天

      你好，風濕性關(guān)節(jié)炎怎樣熬過夏天？1、不要過長時間觸碰冷水?；颊呦募静灰|碰冷水。有些人夏季喜愛冷水浴，但對有骨關(guān)節(jié)病的患者來說這并不是一件善事。特殊是不要浸泡在冷水里，冷水浸泡也會使寒濕侵占人體，加劇癥狀，造成風濕病的復(fù)發(fā)。2、少開空調(diào)。風濕病的患者在夏季也必然要注重關(guān)節(jié)的保暖，不要在空調(diào)房間待太久，免得空調(diào)帶來的“寒”侵占人體，加劇癥狀。開著空調(diào)的時候不要讓患病關(guān)節(jié)透露在外，最佳穿長衣長褲，或在身上蓋一點毛毯。3、注意飲食的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的飲食習慣。宜進高蛋白，高熱量、易消化的食物。注意飲食不可偏嗜，要有節(jié)制。在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫熱痛時，不宜進辛辣刺激的食物，久病胃腸道不適者，少食生、冷、硬的食物。4、急性風濕性關(guān)節(jié)炎或慢性風濕性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時，有明顯的紅、腫、熱、痛者，應(yīng)臥床休息2～3周，待炎癥控制后，可逐漸恢復(fù)身體運動；若伴有心臟炎者應(yīng)延長休息時間。5、居住的房屋應(yīng)通風、向陽，不要在水泥地板及風口處睡臥。6、注意氣候變化，天氣變寒冷時，及時添加衣服。注意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預(yù)防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。