早上起床先喝水在刷牙，還是刷了牙在喝水

      其實我覺得沒有必要去糾結(jié)這個問題的，不論是先刷牙還是先喝水都是可以的，這種情況完全沒有必要去這么在意的，個人建議患者治療上注意飲食的均衡就可以了，沒有必要去糾結(jié)這些小細(xì)節(jié)，順其自然的去生活。

      病情分析：
      你好，一般情況下睡一夜后口腔可能不太衛(wèi)生，所以先刷牙然后喝水可能比較好。
      指導(dǎo)意見：
      早上運動后半小時左右就可以進餐了，這個時間沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)你的運動量大小可以自己決定的。
      以上是對“早上起床先喝水在刷牙，還是刷了牙在喝水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！