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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-27 11:11:40
指導(dǎo)意見：
正確的減肥方式是一天三餐的方式，需要合理的營養(yǎng)搭配和個(gè)人的脂肪消耗來決定的。減肥的人需要通過做一些戶外的運(yùn)動(dòng)來消耗體內(nèi)的熱量和多余的脂肪，一般搭配的食物都比較清淡，食量小，搭配營養(yǎng)方面可以滿足人體的各種維生素和礦物質(zhì)的需求，不會(huì)對(duì)人體的器官造成傷害。不建議采取不吃飯的方式來減肥，容易影響到身體器官的機(jī)能，造成身體方面的傷害。
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