中年女性要怎么防止雀斑增加

女 | 0個月 2021-08-27 06:07:27 2人回復來自未知

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2021-08-27 19:25:11 我要投訴

日常生活中要做好防曬措施，特別是在夏季的時候，外出時應戴遮陽帽或打遮陽傘。要多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙戒酒，熬夜等。日常生活中要多注意休息，保持充足的睡眠。

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2021-08-27 15:15:17 我要投訴

中年女性防止雀斑增加主要是外出時要做好防曬所以要使用防曬霜或者穿防曬衣，戴防曬帽。另外還要注意作息時間規(guī)律，因為內(nèi)分泌紊亂也是導致雀斑的主要原因。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意，外出應遮陽或使用防曬霜，。

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