指導(dǎo)意見:
每天吃火龍果并不能達到減肥的目的,減肥可以從飲食開始調(diào)整,也可以多吃點紅心火龍果,但是如果飲食結(jié)構(gòu)過于單一的話,可能會影響大家的營養(yǎng)補充,因此建議大家可以少食多餐,并且配合加強運動,這樣才能夠增強身體免疫力,預(yù)防疾病的發(fā)生,同時收獲瘦身的效果。
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