抑郁癥，睡眠障礙，吃藥效果不佳

      抑郁癥是常見的精神心理疾病，有些患者可以存在明顯的精神誘發(fā)因素，例如不良生活事件或者應急因素的影響。長期不良情緒可以引引起失眠或者是影響生活質(zhì)量。一般需要心理治療，或者是抗抑郁劑等綜合治療。

      病情分析：
      你好，從你的這種情況描述考慮，有一定的緊張焦慮等負面情緒困擾，由于情感問題，和夫妻矛盾，對你引起了心理陰影，造成了事物刺激所引起的一系列情緒不適！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查后確診問題，對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，適當?shù)倪M行戶外活動，避免強迫思維，多和丈夫進行心平氣和的交流溝通，了解彼此的內(nèi)心想法，是否可以解決問題，同時轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣愛好，讓自己的情緒有所調(diào)整，慢慢看看效果！

      病情分析：
      你好！從你描述的情況看，專家開的藥吃了兩個月都沒有效果，首先建議你找專家復診，看看是否可以調(diào)整藥物。
      指導意見：
      其次建議你藥物治療和心理治療相結(jié)合，自己也要積極的進行心理的調(diào)整。可以做心理疏導。平時多堅持戶外運動，有事情煩惱多與家人朋友交流，不要壓抑在心理。做一些讓自己高興的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      以上是對“抑郁癥，睡眠障礙，吃藥效果不佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！