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馬文政 佳木斯市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-26 20:22:29 我要投訴
大腸濕熱可以選擇薏米、茯苓、芡實(shí)，這些藥食兩用的食物，可以煲湯飲用或者熬粥，能夠去除大腸內(nèi)的濕熱，也可以選擇燕麥、山藥、小米這些食物的功效也是不錯(cuò)。冬瓜都可以利濕健脾胃，能保護(hù)腸道的粘膜，可以調(diào)節(jié)腸胃的濕熱。燕麥屬于一種粗糧，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免便秘，把腸道內(nèi)的濕氣毒素排出。山藥可以健脾益胃，消除祛濕，提高脾胃功能。
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