芝麻有沒有美容養(yǎng)顏的功效？

      芝麻有美容養(yǎng)顏的作用，常吃芝麻可以使皮膚保持柔嫩細致和光滑，有習(xí)慣性便秘的人，腸內(nèi)存有毒素會傷害人的肝臟，也會造成皮膚粗糙芝麻能滑腸治療便秘，并且滋潤皮膚的作用。

      在芝麻中含有豐富的脂溶性維生素E，具有很好的抗氧化的作用，并因為維生素E可以保護紅細胞膜上的不飽和脂肪酸不被氧化，避免紅細胞破裂，所以還具有養(yǎng)血的功效，可以治療貧血，令皮膚紅潤光澤，美容養(yǎng)顏。