1.長(zhǎng)期食用維生素C,E,有助于降低色素沉著,從而淡化斑點(diǎn)。2.通過(guò)牛奶祛斑。每天用牛奶洗臉,并在牛奶中加入食鹽,最后用溫水洗干凈臉部即可,這樣做有助于斑點(diǎn)的修復(fù)。3.茄子皮敷臉祛斑點(diǎn)。茄子皮能夠滋潤(rùn)美白肌膚,軟化角質(zhì),淡化臉斑,把茄子去皮后將皮搗成糊狀,用來(lái)敷面,長(zhǎng)期使用能夠使皮膚變得光滑細(xì)膩,淡化臉部斑點(diǎn)。平時(shí)注意飲食清淡,不吃辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜,出門注意防曬。
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