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余緒超 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-26 17:42:08 我要投訴
這種情況考慮夜里腿抽筋常因?yàn)槿扁}有關(guān)，需要注意休息避免劇烈活動勞累，飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，忌辛辣刺激食物。適當(dāng)食用鈣質(zhì)豐富食物如骨頭湯高鈣牛奶等。可以考慮腿部熱敷，按摩理療緩解抽筋疼痛，避免夜晚腿部受涼刺激。必要時(shí)服用高鈣片觀察看看。
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