健康咨詢描述: 最近換了室友,室友的習(xí)慣不太好,喜歡聲音外放,通知音量調(diào)的很大。常常出現(xiàn)我快要睡著被她們吵醒,或者正在深度睡眠被電話鈴聲吵醒的情況,導(dǎo)致休息不好。并且已經(jīng)持續(xù)兩周。最近工作或者學(xué)習(xí)的時候,常常出現(xiàn)難以集中注意力的情況,或者不自覺地走神。這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)嗎?
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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