皮膚暗黃，并且發(fā)黑。
健康咨詢描述： 身上皮膚暗黃發(fā)黑，小時候很白的，現(xiàn)在不知道為什么，現(xiàn)在作息不規(guī)律經(jīng)常熬夜，在外面光線足的地方有的時候黑有的時候白，之前有一段時間過度手淫，但是現(xiàn)在戒了，請問一下有什么辦法可以百分百改善的嗎
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可以口服中藥進行調(diào)理，具有補氣養(yǎng)血的中藥有很多，比如驢膠補血顆粒，黃芪精口服液，復(fù)方阿膠漿，當(dāng)歸補血沖劑等，建議在面診醫(yī)生的辯證指導(dǎo)下服用。平時要多休息，多吃一些紅棗，紅豆，桂圓，葡萄，豬肝，瘦肉，雞蛋等補氣養(yǎng)血的食物，還要保證充足的睡眠，避免熬夜。
你好！皮膚顏色由色素沉著量決定，與生活環(huán)境，遺傳有關(guān)，根據(jù)圖片，皮膚顏色屬于正常的，不需干預(yù)的。男性，皮膚稍黑更好的，也沒有任何方法能讓身體皮膚顏色表白，建議順其自然。
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根據(jù)目前的年齡來看，一般規(guī)律的生活，營養(yǎng)清淡的飲食，適當(dāng)進行體育鍛煉，可以使你的身體狀況和局部皮膚產(chǎn)生一定的改變，也需要注意平時多吃一些營養(yǎng)的食物，也要注意防曬。這樣才可以系統(tǒng)的改善癥狀。
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