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腿疼關(guān)節(jié)炎怎么段練

保密 | 0個月 2021-08-26 12:02:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腿疼關(guān)節(jié)炎怎么段練

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2021-08-26 12:24:32 我要投訴

關(guān)節(jié)炎急性期是以休息為主的，注意保暖，避免著涼，適當補充鈣劑，遵醫(yī)囑用藥，可以外用活血止痛貼膏的，急性期過后緩解期可以適當加強體育鍛煉，通過鍛煉緩解關(guān)節(jié)僵硬預(yù)防肌肉萎縮，恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，多做腿部的屈伸運動，慢跑或者及走，循序漸進，感覺不疲勞位移多吃高蛋白高熱量以及易消化吸收的食物。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>