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喝3天蜂蜜水能減肥嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-08-26 11:00:22 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 喝3天蜂蜜水能減肥嗎?

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能異常,腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友:9658
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2021-08-26 11:11:24 我要投訴

      這種說(shuō)法不完全。蜂蜜水嚴(yán)格的說(shuō)是含有豐富營(yíng)養(yǎng)的食品,最大功效有很好的潤(rùn)腸、通便的作用。減肥的關(guān)鍵是控制膳食的攝入量和良好的運(yùn)動(dòng)。蜂蜜水只是能促進(jìn)腸道毒素很好的排出。如果你單純的靠蜂蜜水來(lái)減肥,絕對(duì)不可取

謝鋒藝
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:34888
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2021-08-26 11:03:12

      不能的,蜂蜜水長(zhǎng)期服用能減肥,但蜂蜜水減肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替需要堅(jiān)持一段時(shí)間,甚至循序漸進(jìn)的調(diào)理,從而起到減重、滋養(yǎng)皮膚的效果。

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