下肢動(dòng)脈硬化怎么鍛煉？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-26 07:07:12
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郝成飛 天津市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-26 07:08:45
下肢動(dòng)脈硬化的鍛煉主要分為兩個(gè)方面。1、全身鍛煉，高血壓、高血脂、糖尿病以及肥胖，是造成下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的危險(xiǎn)因素，通過(guò)全身鍛煉，可以有效的改善高脂血癥或高血糖、控制體重，可以減少下肢動(dòng)脈硬化。2、下肢鍛煉，下肢鍛煉有一個(gè)特殊鍛煉方法伯格氏鍛煉，每次運(yùn)動(dòng)從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始出現(xiàn)癥狀，休息以后癥狀緩解繼續(xù)活動(dòng)，持續(xù)30分鐘，每周要最少3天到4天。
疾病百科| 動(dòng)脈硬化
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
提倡不吸煙，不飲烈性酒或大量飲酒，合理膳食，積極治療與本病有關(guān)的疾病，如高血壓，脂肪癥，高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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