芹菜遠(yuǎn)低于主食的熱量,食用不易造成熱量過(guò)剩,堆積脂肪引起發(fā)胖,并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不低,食用可以增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝,利于消耗能量,輔助減肥,因此減肥期間可以吃芹菜。涼拌芹菜,芹菜蘋(píng)果汁都能減肥!還需要注意均衡搭配其他食材,并且多加運(yùn)動(dòng),理想減肥,不可過(guò)度節(jié)食,以免影響自身身體健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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