直接食用火龍果是可以減肥的,火龍果所含的熱量較低,食用火龍果后容易使人產(chǎn)生飽腹感,從而減少其它高熱量食物的攝入,對(duì)減肥有一定的效果。火龍果還含有豐富的維生素和膳食纖維,可以抑制體內(nèi)脂肪的增生,還可以幫助人體通便、排毒,減少體內(nèi)毒素的堆積引起的臃腫、肥胖現(xiàn)象。
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