你好,子宮脫垂和膀胱壁膨出,考慮是跟平時太勞累或是體質(zhì)虛弱或是產(chǎn)后過度勞累導(dǎo)致的。容易導(dǎo)致小腹部墜脹不適或是漏尿的可能。建議平時注意外陰衛(wèi)生,穿棉線寬松透氣的內(nèi)衣,不要太緊身,勤換內(nèi)褲,保持外陰干爽透氣,可以多做些收腹提臀的動作,如果是三度子宮脫垂的話,需要及時去醫(yī)院手術(shù)治療。子宮脫垂、膀胱膨出很影響女性的生殖健康,容易引發(fā)婦科病。建議你還是做盆底肌康復(fù),可以用盆底肌康復(fù)治療儀。也可利用針灸等方法,如果效果不佳,可以手術(shù)治療。你年齡較大一點,恢復(fù)要慢些,再就是本身盆底肌訓(xùn)練就是一個需要時間才能見效的治療,像這種脫垂的情況也不能過于著急的。
溫馨提示:
注意臥床休息,睡時宜墊高臀部或腳部,抬高二塊磚的高度,產(chǎn)后不過早下床活動,特別不能過早地參加重體力勞動。
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