懷孕后經(jīng)常失眠多夢(mèng)怎么回事

      懷孕以后經(jīng)常的出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，像這種情況有可能是懷孕以后體內(nèi)的激素分泌異常患者有可能出現(xiàn)睡眠不好，也有可能是懷孕以后睡眠規(guī)律改變引起來(lái)的，或者是對(duì)懷孕之間是過(guò)于的緊張焦慮思慮過(guò)多，這些都可以導(dǎo)致睡眠不好的。最好讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，找到原因才好對(duì)癥治療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍B(yǎng)心安神的中藥調(diào)理，最關(guān)鍵患者自己要調(diào)整，白天困也盡量的少睡眠，不要對(duì)睡眠過(guò)多的關(guān)注，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。