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喝什么粥可以補(bǔ)血安神呢？

男 | 0個(gè)月 2021-08-25 19:35:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝什么粥可以補(bǔ)血安神呢？

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齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，干燥綜合征，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友：39122
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2021-08-25 20:34:50 我要投訴

      出現(xiàn)氣血不足的情況，首先要及時(shí)的就醫(yī)完善血常規(guī)等化驗(yàn)檢查，明確有沒有貧血的情況，可以出現(xiàn)失眠，不容易入睡，多夢(mèng)的情況，找到原因積極的處理是最重要的，同時(shí)可以適量的喝一些紅豆，花生，黑豆之類的蔬菜補(bǔ)血粥等。

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