如果你真的想讓自己減肥快一點(diǎn)的話,還是不要吃的好,因?yàn)槌粤藠W利奧會(huì)減慢你的減肥速度,讓你的減肥變得緩慢。所以在減肥期間一定要嚴(yán)格控制好自己的飲食,要不然可能因?yàn)橐粫r(shí)貪嘴,浪費(fèi)了你一天的運(yùn)動(dòng),要控制住嘴,邁得開腿。
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