吃中藥可以吃減肥藥后嗎

      吃中藥當然可以減肥，但需要辨證論治，根據(jù)不同的體質(zhì)來進行開具處方。一般常見的體質(zhì)是水濕停聚，這種人的體型肥胖、白皙，舌苔水滑，腹部柔軟就如同水囊一樣，這種情況需要利水；同時水濕的產(chǎn)生多責(zé)之于脾，因為脾胃為運化水濕最重要的器官，所以可以通過調(diào)理脾胃的功能，兼以利水可以起到減肥效果。同時，目前另一種常見的原因就是肝郁氣滯所導(dǎo)致的肝脾不和，也可以造成肥胖。這種肥胖起因是由于情志不遂，容易焦慮或者抑郁，長期的心理問題會造成人體氣機的紊亂，造成肝脾不和，影響飲食物的運化，這樣人體不能很好的吸收營養(yǎng)物質(zhì)，在體內(nèi)就會形成痰濕或者淤阻而導(dǎo)致體型肥胖

      目前沒有明確證據(jù)可以證明吃中藥有減肥的效果，減肥最主要是選擇科學(xué)有效的減肥方法，比如飲食要以清淡為主，多吃蔬菜和水果，主食要適量，特別注意的是飲食要均衡。增加運動鍛煉也是能有效幫助減肥的。比如做有氧運動：游泳，慢跑，練瑜伽，練太極拳等，這些都是能夠幫助減肥的。