您好,適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄耸强梢匝a(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素及維生素的,而且還可以起到一定的降脂降壓的作用,建議在日??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄?,也要合理的攝入其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,可以避免出現(xiàn)鈣質(zhì)的流失,對(duì)骨骼有一定好處!
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