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泡生姜泡醋可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-25 14:15:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 泡生姜泡醋可以減肥嗎

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友：9658
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2021-08-25 15:39:45 我要投訴

      吃醋泡姜對(duì)減肥只是有一定的輔助作用。醋泡生姜對(duì)胃沒有什么影響，但是想要依靠它來進(jìn)行減肥。是達(dá)不到減肥的效果。減肥應(yīng)該腳踏實(shí)地地加強(qiáng)體育鍛煉，在平常的時(shí)候在飲食方面一定要注意清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。晚餐的話盡量要少吃，千萬不要過量攝取熱量。多跑步。

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