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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見(jiàn)病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-25 09:59:39
您好，根據(jù)您的敘述，山楂是幫助消化的東西，也是藥材，您如果想要減肥，最好別吃，想要減肥需要停止給寶寶喂奶，然后早上吃好，中午7分飽，注意不要吃撐了，晚上開(kāi)始逐漸減量，不要一下不吃飯，加上晚上注意運(yùn)動(dòng)，散散步，或者快速走都是可以的，堅(jiān)持每天鍛煉半個(gè)到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，是可以起到減肥的作用的。
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