苦瓜泡綠茶減肥的效果不大,不過還是不建議這樣減肥,因?yàn)榭喙虾途G茶都是大寒的東西,吃了可能會(huì)適得其反,建議你多吃蔬菜水果,多喝水,還有多運(yùn)動(dòng),最重要的是不能吃夜宵。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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