醫(yī)生回復區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-25 07:34:51
在減肥的時候可以吃土豆燉豆角，豆角的脂肪含量比較低而且還含有豐富的膳食纖維，消化比較快還可以促進胃腸的蠕動，幫助排出體內(nèi)多余的物質(zhì)。并且豆角還有消腫利尿的效果，可以加快體內(nèi)的新陳代謝消除體內(nèi)多余的脂肪，對于浮腫引起的肥胖有很好的減輕效果。土豆含有豐富的膳食纖維可以促進胃腸的蠕動。幫助消化加快代謝廢物的排出。
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