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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-25 08:38:48
指導(dǎo)意見：
晚上爬樓梯可以減肥，爬樓梯減肥也屬于運動的方式，減肥是有益于身體健康的，不會產(chǎn)生副作用，但是這種方式一定要長時間的堅持，而且每天要逐漸的加大運動量，同時要合理的調(diào)理飲食，這樣受到的效果才會比較明顯，才能起到比較好的減肥瘦身作用。
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