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一直熬夜,頭暈,壓力大

男 | 29歲 2021-08-24 22:10:19 6人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述: 老婆一直熬夜,頭非常暈,然后又有點(diǎn)來(lái)姨媽的感覺(jué),但是又不是。請(qǐng)問(wèn)什么原因,是壓力太大的原因嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王桂英
王桂英 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-08-25 08:39:00 我要投訴

      病情分析:
      您好您老婆這個(gè)情況,應(yīng)該是焦慮性失眠,最后進(jìn)行心理咨詢(xún),找出焦慮的根本原因
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,您老婆的這個(gè)狀況應(yīng)該試一試,交流一下失眠,但凡失眠都是情緒造成的,心理造成的,因此最好建議老婆做心理咨詢(xún),找出焦慮的根本原因,矯正不正確的認(rèn)知,疏導(dǎo)情緒這種狀況才可以改善

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-08-25 08:49:05 我要投訴

      病情分析:
      你老婆最近經(jīng)常熬夜,感覺(jué)壓力大,出現(xiàn)了頭暈,又有點(diǎn)來(lái)大姨媽的感覺(jué),這種情況適合長(zhǎng)時(shí)間熬夜,睡眠不足,壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人在長(zhǎng)時(shí)間壓力大,精神緊張的狀態(tài)下,再加上睡眠不足,容易造成內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)各種身體和心理的不舒服。長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)造成身體疲勞,心情煩躁,容易出現(xiàn)失誤,要減輕現(xiàn)實(shí)壓力,養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-08-25 08:49:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你老婆一直熬夜,頭感覺(jué)非常的暈,后來(lái)感覺(jué)是那種來(lái)例假的感覺(jué),但是又沒(méi)有來(lái),你想知道這個(gè)是什么原因造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我想知道她熬夜是工作原因嗎?是整夜不睡,然后也沒(méi)有機(jī)會(huì)補(bǔ)覺(jué),還是什么狀況?這種狀況跟他的睡眠障礙有一定的關(guān)系,如果是工作原因,那就盡量的能補(bǔ)覺(jué)就補(bǔ)覺(jué),如果不能補(bǔ)覺(jué),身體要緊,實(shí)在不行可以換工作,不能因?yàn)閽赍X(qián)把身體毀了得不償失
      以上是對(duì)“一直熬夜,頭暈,壓力大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2021-08-25 08:49:59 我要投訴

      病情分析:
      你能夠很好的關(guān)注到你老婆的狀態(tài)看來(lái)你對(duì)老婆還是很關(guān)心的。一直熬夜時(shí)間長(zhǎng)的話(huà),確實(shí)會(huì)有頭暈的感覺(jué),有點(diǎn)來(lái)姨媽的感覺(jué)是身體上的狀況,還是情緒會(huì)比較急躁,這些情況確實(shí)會(huì)跟壓力大有關(guān)系,也會(huì)跟長(zhǎng)時(shí)間熬夜相互影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以試著跟你老婆溝通你觀(guān)察到這些情況,也許她緩解一下外界的工作生活壓力也會(huì)有幫助,也許調(diào)整一下她自己的生活方式,都會(huì)進(jìn)入良性循環(huán),自我調(diào)整效果不好的話(huà),也可以帶她去看一下精神科醫(yī)生。

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-08-25 08:50:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在睡眠質(zhì)量下降引起的失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,生物鐘紊亂等情況,另外,不排除存在其他器質(zhì)性病變?cè)斐傻脑?,同時(shí)也可能與他壓力過(guò)大,精神緊張有關(guān)!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度,最好讓妻子到正規(guī)的醫(yī)院,進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,避免精神壓力過(guò)大,勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)調(diào)整身心,慢慢看看效果

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-08-25 08:51:20 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,您說(shuō)老婆一直熬夜,熬夜很容易引起精力的下降,而且出現(xiàn)內(nèi)分泌的紊亂,他目前頭非常的暈,主要是跟睡眠不足有關(guān),又來(lái)姨媽的感覺(jué)更多的是由于內(nèi)分泌紊亂引起的,這最主要的原因還是您說(shuō)的壓力太大
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      睡眠不足是由多種原因引起的,比如焦慮抑郁,人際關(guān)系緊張,工作壓力大等等,他目前這種狀況就是壓力太大,建議讓他合理的安排壓力,分解壓力,然后有針對(duì)性的去面對(duì)同時(shí)家人的支持也非常重要,如果仍舊不好的話(huà),建議家人帶她去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專(zhuān)科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

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