有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 脾虛失眠該怎么辦呢？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-25 16:17:23 我要投訴
脾虛導(dǎo)致的失眠，那你就最好去中醫(yī)科，讓中醫(yī)科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙∑⒌乃幬锖椭叩乃幬飦砀纳频??；颊咦约阂B(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對睡眠不要過度的關(guān)注，在飲食上可以多吃一些鐵桿山藥來調(diào)理胃腸?？梢杂描F桿山藥，大棗，枸杞等熬粥喝。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
