十歲男孩矮小癥營養(yǎng)能調(diào)理好嗎

男 | 10歲 2021-08-24 19:14:44 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：十歲男孩矮小癥營養(yǎng)能調(diào)理好嗎

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2021-08-24 20:56:16 我要投訴

想要長高，并不是單單吃一些營養(yǎng)食品就可以的，太過營養(yǎng)也不一定都是好事兒，對孩子的身高生長造成不好的影響，可以讓孩子每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，例如跳高跳繩等，可以多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收還沒有超過青春期，及時的給孩子治療，可以幫助孩子身高增長

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2021-08-24 20:02:01 我要投訴

根據(jù)你所描述的癥狀分析，10歲的孩子個子矮，首先可以進(jìn)行飲食方面的調(diào)理，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素類的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，橘子，芹菜，白菜等食物營養(yǎng)要均衡，多吃新鮮水果蔬菜，也可以適當(dāng)增加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，避免疾病發(fā)生